2015年10月13日 星期二

裸麥種

本來要來培養裸麥魯邦種,但是偷懶,用了之前餵養法國麵包粉的水果種,取出 75g,加入裸麥粉、水和一些麥芽精,攪拌均勻,餵養幾天之後看看發酵力如何。

發酵力很好,但裸麥種並不好培養,
因為其酸鹼值會影響口感,裸麥種的問題
有酸和苦,這部分要再深入研究。


老麵種

老麵的做法很多,今天來做個上課教的老麵,有隔夜(也有三小時可完成的老麵種)。


【材料】
  1. 法國麵包粉:200g
  2. 鹽:4g
  3. 酵母:1.2g( 0.6%)
  4. 水:130g

材料攪拌均勻(L3M2),24~25 度發酵 60 分鐘,排氣後冷藏至隔天使用。取出退冰至 10 度C以上,酵母的活動力才會恢復。


2015年10月12日 星期一

籐籃麵包


【今日材料】
  1. 法國粉:150g
  2. Spelt flour:25g
  3. 裸麥粉:25g
  4. 天然小麥蛋白:10g(可降至3% 左右)
  5. 白神酵母(或許該來使用別牌的酵母):4g
  6. 水果酵種:100g
  7. 麥芽精:少許
  8. 鹽:3g
  9. 奶油:10g
  10. 黑麥汁:120g
(23.5度)

今天烤了 25 分鐘,可是底部還是不夠脆。

今天一直在看小麥蛋白的比例,有查到 3% 的用量。
要延緩老化除了小麥蛋白,還有:卵磷酯,Vit C,薑粉,蛋

生活雜記

繼昨天把珠珠通通整理到樓上後,今天繼續整理樓下的櫃子。小孩實在把太多東西存放在各個可儲藏的空間,我們花了好多時間才把櫃子和儲藏室清得乾乾淨淨。管理員看我丟那麼多東西,笑著問我『你們家要過年了喔』。

就在幾乎整理好之際,好朋友(地產教父)來找老公吃飯,結果我們聊著聊著,就乾脆買東西在家裡吃,和朋友聊天總是獲益良多。

我們竟然清空了 2/3 的櫃子!

連儲藏室都乾乾淨淨!

2015年10月11日 星期日

Starter

這種方式培養的 sourdough starter 就像我們平常說的天然酵母。

生活雜記

想了很久要整理一下珠珠的東西,今天是下定決心好好把東西往樓上搬,東西分類整理好才不會老是買到同樣的配件。

這個工作檯是我自己設計的,
跟旁邊的活動櫃可結合,兩個的桌面都可翻開,
不使用時可以放在一起,一點都不占空間。



老大的同學創作的畫。



2015年10月9日 星期五

Granola Bar 穀物餐條

原本覺得這個 Bar 條烤盤不太好用,這幾次用下來,該給它澄清的機會,其實很好用,想要再買一組,可是已經沒貨了。

家裡總要準備一些零食,這個穀物餐條其實很不錯,想要怎麼做都可,今天甚至加了酵母液、橙酒,還挺好吃的!



Monet to Matisse: Defying Tradition_p90 波納爾

Pierre Bonnard(皮耶・波納爾)  Pierre Bonnard 皮耶・波納爾 1867,法國 Fontenay-aux-Roses — 1947,法國 Le Cannet The Abduction of Europa 《劫持歐羅巴》 1919 oil on c...