銀耳蓮子湯與枸杞紅棗茶

個人心得筆記。

銀耳蓮子湯

枸杞紅棗茶

一早便把銀耳蓮子湯和枸杞紅棗茶煮好，開始元氣的一天。

配備：九陽煎藥壺（220V）。選擇功能鍵時，我是依據煮的時間來決定的。

【銀耳蓮子湯】

1. 煎藥壺加入800～1000cc 水，放在煎藥器上，使用涼茶（1.5hr）功能，開始加熱。
2. 乾銀耳：兩把，用水泡軟，約 5 分鐘即軟，減去硬蒂，放入煎藥壺內。
3. 蓮子：10 顆左右，洗淨泡熱水。
4. 銀耳約煮 30 分鐘後，用均質機將銀耳稍微攪碎一下，加入蓮子，續煮。
5. 紅棗：4 顆，洗淨剪開，加入壺中，續煮。
6. 枸杞：半把，洗淨，加入壺中續煮。
7. 煎藥壺會自動煮好。 

【枸杞紅棗茶】

1. 煎藥壺加入1000cc 水，放在煎藥器上，使用煎藥兩碗（1.15hr）功能，開始加熱。
2. 紅棗：7~8 顆，洗淨剪開，加入壺中，續煮。
3. 黃耆片：7~8 片。
4. 枸杞：半把，洗淨，加入壺中續煮。
5. 煎藥壺會自動煮好。
6. 把第一泡加入保溫瓶中，因為不想浪費，再加入約 800cc 的水，煎藥一碗功能（50 分鐘），再煮第二泡。