功效：抗發炎，創傷
外用功效：瘀傷、扭傷。對於降低風濕痛、靜脈炎疼痛有舒緩效果。只要傷口沒有破裂產生的疼痛都有效果。
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| 浸泡葵花油 |
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橄欖鄉村麵包_Cast Iron&Improvements
成分 百分比 重量（ g ） 高筋粉或 T65 粉 80% 160-17=143 全麥粉或 spelt 粉 15% 30 黑麥粉 5% 10 水（含酵種內的水）80% hydration 72% 144-13=131 鹽 2% 4 酵種 15% （對總粉） 30 即發乾酵母（...
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