紫草根乳皂

純粹自娛

用烘培的模具來做紫草根乳皂，也挺好玩的！

【材料】Total oil weight: 250g

1. 白可可脂：50g
2. 山茶花油：65g
3. 紫草根浸泡橄欖油：110g
4. 椰子油：25g
5. 冷凍鮮奶：105g

【INS】

(50/250)157+(65/250)108+(110/250)106+(25/250)247=131

【NaOH】

50x0.137+65x0.134+110x0.135+25x0.183=35(g)

鮮奶用量：35x3=105(g) 

脫模後晾乾，需等 4~6 週，待皂化完成，
ＰＨ值在 8.5 左右即可使用。

*(1.8/g)

蜂蜜馬賽乳皂

這是依照娜娜媽的30種無度貼身皂一書中的配方完成。馬賽皂是以「橄欖油成分高達 72% 以上」聞名。

【純粹自娛】

用刨刀稍微修整一下外觀，算還可以看，
但還是軟了些，打算把他們當造型皂，
另外加入別的皂液，用心型來做效果。

【材料】Total oil weight: 250g

1. 初榨橄欖油：180g
2. 椰子油：35g
3. 棕櫚油：35g
4. 牛奶冰塊：108g
5. 開水：8g
6. 蜂蜜：8g

【INS】

(180/250)106+(35/250)x247+(35/250)145=131

【NaOH】

180x0.135+35x0.183+35x0.142=36

【冷凍鮮奶】

36x3=108

***Note***

{牛奶冰塊＋開水＋蜂蜜}為 NaOH 的 2.5 倍即可。

這次液體太多，太軟，很難脫模。

*(1/g)

榛果茶花保濕乳皂

參考娜娜媽乳香皂一書中的杏桃茶花保濕乳皂的配方來完成。因為沒有杏桃核仁油，改用榛果油。但是這一改，皂的起泡力完全降低，如果不習慣沒有泡沫，要使用杏桃仁油比較好！

【材料】Total Oil Weight: 250g。模具：4 個小紙杯

1. 榛果油：75g
2. 山茶花油：75g
3. 乳油木果脂：50g
4. 棕櫚油：50g
5. 玫瑰天竺葵精油：55 dropgs
6. 金盞花粉：適量
7. 乾燥花裝飾：適量
8. 麻繩：四段

【INS】112

【NaOH】34g

【冷凍鮮奶】85g

把皂液倒入紙杯約七分滿，上面撒上一層金盞花粉，
再把剩下的皂液倒入紙杯，約八分滿。
靜置一些時候等皂液比較硬些，
畫個造型，加入乾燥花，修飾一下即可。

把麻繩插入，希望脫膜時會黏住乳皂。

這次一天就順利脫膜。

【使用心得】
這款配方很保濕，幾乎沒有泡沫，我個人是可以接受，洗起來很舒服。如果不習慣沒有泡沫，可依照原配方用杏桃核仁油。

吊起來比較不會一下子軟掉

金盞花雙層乳皂

{純粹自娛}

【今日材料】Total oil weight: 250g

1. 金盞花浸泡橄欖油：72g
2. 椰子油：43g
3. 棕櫚油：43g
4. 可可脂：35g
5. 摩洛哥堅果油：57g

*(1.5/g)

【INS】

(72/250)x97+(43/250)x247+(43/250)x143+(35/250)x157+(57/250)x97=139

【NaOH】

72x0.139+43x0.183+43x0.142+35x0.137+57x0.136=37

【冷凍牛奶】

37x3=111 (這次用量 110g）

【1/2 皂糊加入 1t 的洋甘菊粉再攪拌均勻，當作上層。中間裝飾線為金盞花粉。】

以中型牛奶紙盒為模型，四周切成波浪狀。

以菜刀切成一片一片。

榛果保濕乳皂

這是參考娜娜媽手工皂的配方。買了新的玫瑰花模，一定要試一試！

【今日材料】Total Oil Weight: 250g。4 小個玫瑰花模。

1. 椰子油：46g
2. 棕梠油：46g
3. 蘆薈油（浸泡甜杏仁油）：72g
4. 榛果油：86g

【INS】

(46/250)x247+(46/250)x143+(72/250)x97+(86/250)x94=132

【NaOH】

46x0.183+46x0.142+72x0.139+86x0.1356=37

【冷凍鮮奶】

110g

 【精油】

玫瑰天竺葵：60 滴

【中層裝飾粉】

蘆薈粉：適量

＊＊＊後記＊＊＊
這個太急著脫膜，失敗了！

玫瑰果蜂蜜乳皂

{純粹自娛}

試試加入蜂蜜的香皂。

【今日材料】total oil weight: 250g

1. Extra Virgin Olive Oil：125g
2. 棕櫚油：25g
3. 椰子油：25g
4. 摩洛哥堅果油：25g
5. 乳油木果脂：50g
6. 蜂蜜＋水＝5g+25g（混合）
7. 乾燥薰衣草：適量
8. 玫瑰果粉：1/2t

*(2/g)

【INS】

• (125/250)x106+(25/250)x143+(25/250)x247+(25/250)x97+(50/250)x116=125

【NaOH】

• 125x0.134+25x0.142+25x0.183+25x0.136+50x0.128=35

【冷凍鮮奶】

• 105g

【精油】

• 薰衣草：60 滴

【1/2 皂液加入】

• 玫瑰果粉：1/2t

橄欖可可乳皂

 (純粹自娛)
雖說可可脂建議占 10%~20% 左右，為了使皂硬度高些，增加了可可脂的比重，試試看效果如何。

切開的模樣

【材料】Total oil weight: 250g

1. 橄欖油：190g
2. 可可脂：60g

*(2/g)

【INS】

• (1900/250)x109+(60/250)x157=121

【NaOH】

• 190x0.134+0.137x60=34

【冷凍鮮奶】

• 34x3.5=119（今日用量：116g）

【精油】

• 佛手柑：60 滴

【裝飾粉】

• 桂花粉：適量

脫模後的樣子

洋甘菊雙層乳皂

{純粹自娛}

【今日材料】Total weight: 250g。中型鮮奶紙盒x1

1. 洋甘菊浸泡橄欖油：86g
2. 椰子油：43g
3. 棕櫚油：43g
4. 蓖麻油：21g
5. 乳油木果脂：57g
6. 冷凍鮮奶：90g
7. 洋甘菊精油：60 滴
8. 洋甘菊粉（中層撒粉）：適量
9. 洋甘菊粉：1t（先倒入一半的皂糊入膜，剩下的加入 9，攪拌至軌跡更明顯，當上層）
10. 表面裝飾：乾燥洋甘菊

(*3/g)

【INS】

• (86/250)x106+(43/250)x247+(43/250)x143+(21/250)x95+(57/250)x116=138

【NaOH】

• 86x0.135+43x0.183+43x0.142+21x0.127+57x0.128=36(g)

【冷凍鮮奶】可介於 90~108g 之間。也有一說是 36x3.5=126g。這次使用 90g。

• 36x2.5=90g
• 36x3=108g

【此款使用心得】

1. 洋甘菊味道深得我心。
2. 對於此款椰子油不甚滿意，有過乾的感覺。我另一款艾草手工皂用了可以食用的椰子油，本以為不會有差別，可是洗起來卻非常舒服，以後可以考慮這種椰子油，價格約差9~10 倍。如果不常用皂，就不需使用這麼貴的椰子油。

烘五花肉

前幾天醃了一條五花肉，今天用食物乾燥機烘了一個多小時，成果如下。

這次鹽已經比上次多很多，可是炒到菜裡還是不夠鹹。
有人嫌太油，可能要再烘久一點吧！

切片模樣

紫草根牛奶皂

切成波浪造型

這是參考『娜娜媽的 30 種無毒貼身皂』一書中的魔力紫草乳皂來做的牛奶皂。因為自己的材料有些不同，沒有芝麻油，乳油木果脂也只剩 44g，所以稍微改一下配方。

【今日材料】Total weight：246g

1. 紫草根浸泡橄欖油：110g
2. 椰子油：46g
3. 棕梠油：46g
4. 有機乳油木果脂：44g

【INS】

• (110/246)x106+(46/246)x247+(46/246)x143+(44/246)x116=141

【NaOH】

• 110x0.135+46x0.183+46x0.142+44x0.128=33.5

【全脂鮮奶冰塊】

• 33.5gx2.5(倍)=84g
• 33.5gx3(倍)=100g
• 今天使用 87g（因為牛奶冰塊不夠，加了一小塊水冰塊）

【筆記】

• 油鹼混合前溫度：油 38度，鹼 35 度
• 混合後攪拌 3 分鐘後，以 KA 攪拌機攪拌，速度在 2~4 中間
• 攪拌 40 分鐘後（期間溫度控制在 35 度左右）呈現軌跡狀
• 加入約 50 滴茶樹精油
• 再攪拌 2 分鐘左右
• 倒入鮮奶紙盒

黑麥紅酒桂圓堅果麵包

【今日材料】

1. 勝利法國粉：250g
2. 黑麥汁：165g
3. 白神酵母：5g
4. 鹽：1/4t
5. 紅酒桂圓：100g
6. 腰果：30g

【做法】

1. 材料 1~4 攪拌至完全擴張。
2. 加入餡料攪拌均勻即可。
3. 第一次發酵 2.5 ～ 3 小時，中間可翻麵一次。
4. 取出，可鬆弛 15 分鐘。
5. 整形成長型橄欖狀。
6. 第二次發酵 40 分鐘。
7. 烤箱預熱至 215 度，加濕功能 1 次。
8. 麵糰表面撒上全麥粉，畫線，放入烤箱，按下蒸氣鍵，烤 5 分鐘。
9. 降至 200 度，烤 15 分鐘或至上色。

＊烤箱： Miele 6260