2015年6月25日 星期四

蘑菇雞湯飯+牛肉丸子


買了低脂牛絞肉來做肉丸子,加上有 Chicken Broth 還沒用完,可以用來煮飯!住在朋友家,沒有很多材料,有什麼就用什麼。

低脂牛絞肉,加了鹽、胡椒、香料、青蔥,攪拌均勻

先煮一小塊試味道,有點不夠鹹,所以又加了鹽巴

試好後,每個肉丸子大概一湯匙大小,搓圓,煎一煎,
然後我放了彩椒

加了番茄泥和一些水,煮一煮,最後把花椰菜加入,
蓋鍋蓋蒸熟

米我先泡過幾小時,蘑菇炒爛後,加入米,再加入雞高湯,
大約蓋過材料一公分,蓋鍋蓋用小火煮到水被米吸收

試吃米,看看熟了沒,沒有再加些雞高湯續煮

完成了!



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