2021年3月12日 星期五

香蕉麵包 Banana Bread

剛好看到電視播 Anna Olson 的香蕉麵包,興起再做一次!今天做得很成功!

參考連結:https://www.foodnetwork.ca/shows/bake-with-anna-olson/recipe/annas-classic-banana-bread/19344/








【今日材料】

乾料:

    1. 中筋麵粉:225g
    2. Lecker's baking powder:10g
    3. 鹽:1/4t
    4. 本和香糖:50g
    5. 海藻糖:50g

 

濕料: 

    1. 香蕉:4 根(318g)
    2. 融化奶油:90g
    3. 全蛋:1 個
    4. 香草精:1t

 

餡料:

  1. 核桃:1/2+ cup
  2. 巧克力豆:1/2 cup



 【做法】Bosch 8 Series

  1. 烤箱上下火功能,預熱至 160 度C。
  2. 融化奶油。
  3. 香蕉用叉字壓成粗泥塊。
  4. 用攪拌機把香蕉泥、融化奶油、糖攪拌均勻。
  5. 加入蛋和香草精,繼續攪拌均勻。
  6. 麵粉、泡打粉、鹽過篩,加入作法 5 中,用橡皮刮刀攪拌均勻無粉粒。
  7. 加入餡料,攪拌均勻,入模。
  8. 放入烤箱,約烤 75 分鐘。
  9. 完全放涼後再脫模。




 

2021年3月1日 星期一

黃耆枸杞紅棗茶

工具:九陽煎藥壺(220V)


  1. 黃耆
  2. 枸杞
  3. 紅棗:剪成片狀,甜味比較會釋放出來
 

  1. 加入半壺水,選擇『涼茶』功能(1:30hr),開始煮。
  2. 準備材料,備好後,加入壺中,然後就讓煎藥壺自己處理。


第一次煮好後,將茶倒入包溫瓶中,然後再加入一次冷水,用『煎藥』功能,『兩碗』(1:10hr)再煮一次,不浪費食材。



芥菜排骨香菇湯

工具:悶燒鍋
  1. 信功排骨,川燙洗淨。
  2. 田裡種的芥菜,剩下不多。
  3. 香菇
  4. 香菇水
除芥菜外,所有材料放入滾水中,煮 10 分鐘。
之後放入芥菜,滾一下,蓋鍋蓋,放入悶燒鍋中即可。
(後來多加了信功貢丸,蠻好吃的)
有好工具讓人事半功倍!




銀耳蓮子湯

 補充膠原蛋白

工具:九陽煎藥壺(220V)

壺中放入適量的水,選擇功能:涼茶,開始加熱。
乾銀耳泡軟後,放入壺中,煮到滾最少要 30 分鐘。

備料:蓮子泡熱水,紅棗剪成片狀,枸杞
銀耳煮滾後會用均質機稍微打碎(個人偏好)


架個筷子,防止溢出

均質機稍微打碎銀耳後,加入備料續煮

仍舊架個筷子煮

煮好了








2021年2月25日 星期四

銀耳蓮子湯與枸杞紅棗茶

個人心得筆記。


銀耳蓮子湯

枸杞紅棗茶



一早便把銀耳蓮子湯和枸杞紅棗茶煮好,開始元氣的一天。

配備:九陽煎藥壺(220V)。選擇功能鍵時,我是依據煮的時間來決定的。


【銀耳蓮子湯】

  1. 煎藥壺加入800~1000cc 水,放在煎藥器上,使用涼茶(1.5hr)功能,開始加熱。
  2. 乾銀耳:兩把,用水泡軟,約 5 分鐘即軟,減去硬蒂,放入煎藥壺內。
  3. 蓮子:10 顆左右,洗淨泡熱水。
  4. 銀耳約煮 30 分鐘後,用均質機將銀耳稍微攪碎一下,加入蓮子,續煮。
  5. 紅棗:4 顆,洗淨剪開,加入壺中,續煮。
  6. 枸杞:半把,洗淨,加入壺中續煮。
  7. 煎藥壺會自動煮好。 




【枸杞紅棗茶】

  1. 煎藥壺加入1000cc 水,放在煎藥器上,使用煎藥兩碗(1.15hr)功能,開始加熱。
  2. 紅棗:7~8 顆,洗淨剪開,加入壺中,續煮。
  3. 黃耆片:7~8 片。
  4. 枸杞:半把,洗淨,加入壺中續煮。
  5. 煎藥壺會自動煮好。
  6. 把第一泡加入保溫瓶中,因為不想浪費,再加入約 800cc 的水,煎藥一碗功能(50 分鐘),再煮第二泡。 



2021年2月24日 星期三

蘋果酵母液の培養 Apple Starter


這顆蘋果用來催熟田裡採收的香蕉,這次香蕉比較生, 所以花了近兩個禮拜的時間香蕉才變黃。


  1. 香蕉拿回來用酒精擦拭表面。
  2. 放顆蘋果在香蕉底部。
  3. 包上保鮮膜,放於桌上。
  4. 如有蒸氣,就把保鮮膜稍微打開通風,直到香蕉變黃。


【蘋果酵母液材料】***容器先消毒過***

蘋果切丁:冷開水:砂糖=1:2:1/4




空瓶歸 0


放入半顆蘋果,因為這容器不大。


加入約兩倍蘋果丁重量的水


糖只是提高酵母液培養的成功率,
加入的糖約為蘋果丁重量的 1/4。


蓋上蓋子,搖晃均勻,放置溫暖處。
此後,每天早晚搖晃一次,視蘋果液的泡泡
決定蘋果酵母液收成時間,約需 5~7 天。
過程中如果酵母產生大量的泡泡,也可打開蓋子,再蓋上。





2021年1月13日 星期三

蘋果肉桂麵包 Apple Cinnamon Bread


今天忘了放入海藻糖,由於蘋果丁夠多,加上醃漬時已加入黑糖,
表面胡桃奶酥也有加上赤亞麻糖,所以甜度是夠,
不過蛋糕體沒有酥感。



【今日蘋果肉桂麵包材料】

〖表面裝飾 Streusel〗 

  1. 上赤亞麻糖:2T
  2. 紫羅蘭低筋麵粉:2T
  3. 伊絲尼無鹽奶油:28g
  4. 胡桃:1/4 cup 切碎

【做法】

將上述材料放進 vitamix 中,間歇性攪拌,讓奶油與粉類混合均勻,幾下就好,然後倒入適當容器,用手捏一捏,混合一下。 

 

〖濕料〗

    1. 蘋果去皮切丁:約 2 cups
    2. 檸檬汁:5T
    3. 肉桂粉:2t
    4. 黑糖:2T
    5. 全蛋:2 顆(室溫)
    6. 無味植物油:1/2 cup
【做法】

      1. 將蘋果丁、檸檬汁、肉桂粉、黑糖放進適當容器中攪拌均勻,放置一旁備用。
      2. 攪拌缸中放入全蛋液,攪拌均勻。
      3. 加入植物油,攪拌均勻。
      4. 加入部分蘋果丁等餡料,攪拌均勻。

 

〖乾料〗過篩

    1. 紫羅蘭低筋麵粉:170g
    2. 全麥細粉:30g
    3. Lecker's baking powder:9g 
    4. Baking soda:1/4t
    5. 鹽:1g


【步驟】
  1. 烤箱預熱至 160 度C。模具塗上一層薄薄奶油防沾。
  2. 濕料如上述準備好。
  3. 乾料過篩,然後將乾料慢慢加入濕料中,用橡皮刮刀攪拌均勻。
  4. 入模。
  5. 整平表面後,最上層再鋪上剩下的一些蘋果丁,然後表面撒上裝飾材料,放入烤箱。


【烤程】
  1. 160度C,約烤 60 分鐘,至竹籤插入蛋糕內部拔出後無沾黏即可。
  2. 在模具中放涼 30 分鐘後脫模。




2021年1月11日 星期一

Apple Cinnamon Bread 蘋果肉桂麵包

心得:
  1. 蘋果丁太少,切太小,吃不到蘋果。
  2. 肉桂味道不夠,荳蔻可省。
  3. 表面裝飾的材料可加些醃漬過的蘋果丁。




參考網站做的蘋果肉桂麵包:


【今日蘋果肉桂麵包材料】

〖表面裝飾 Streusel 

  1. 上赤亞麻糖:1/4 cup
  2. 紫羅蘭低筋麵粉:3T
  3. 伊絲尼無鹽奶油:28g
  4. 杏仁角:1/4 cup 

【做法】

將上述材料放進 vitamix 中,間歇性攪拌,讓奶油與粉類混合均勻,幾下就好,然後倒入適當容器,用手捏一捏,混合一下。 

 

〖濕料〗

    1. 蘋果去皮切丁:2 cups (今天只用中型 2 顆)
    2. 檸檬汁:5t
    3. 肉桂粉:2t
    4. 豆蔻粉:1/4t
    5. 上赤亞麻糖:2T
    6. 全蛋:2 顆(室溫)
    7. 無味植物油:1/2 cup
    8. 海藻糖:100g
【做法】

      1. 將蘋果丁、檸檬汁、肉桂粉、豆蔻粉、上赤亞麻糖放進適當容器中攪拌均勻,放置一旁備用。
      2. 攪拌缸中放入全蛋液,攪拌均勻。
      3. 加入植物油,攪拌均勻。
      4. 加入海藻糖,攪拌均勻。
      5. 加入蘋果丁等餡料,攪拌均勻。

 

〖乾料〗過篩

    1. 紫羅蘭低筋麵粉:200g
    2. 全麥細粉:50g
    3. Lecker's baking powder:10.5g 
    4. Baking soda:1/4t
    5. 鹽:1g


【步驟】
  1. 烤箱預熱至 160 度C。模具塗上一層薄薄奶油防沾。
  2. 濕料如上述準備好。
  3. 乾料過篩,然後將乾料慢慢加入濕料中,用橡皮刮刀攪拌均勻。
  4. 入模。
  5. 整平表面後,撒上表面裝飾材料,放入烤箱。


【烤程】
  1. 160度C,約烤 60 分鐘,至竹籤插入蛋糕內部拔出後無沾黏即可。
  2. 在模具中放涼 30 分鐘後脫模。



*參考網站:https://kristineskitchenblog.com/greek-yogurt-apple-cinnamon-bread/

Ingredients

For the bread

         1 cup peeled and chopped granny smith apple (or other baking apple)


For the walnut-oat streusel:










Instructions

Make the bread:

  • Preheat oven to 350 degrees F. Generously spray bottom and sides of a 9x5-inch loaf pan with nonstick cooking spray.
  • In a small bowl, stir together the chopped apple, 2 tablespoons brown sugar, and 2 teaspoons cinnamon. Set aside.
  • In a medium bowl, whisk together white whole wheat flour, baking powder, baking soda, and salt.
  • In the bowl of a stand mixer (or you can mix the batter by hand), combine the Greek yogurt, applesauce, and honey, eggs and vanilla. Beat on medium speed until combined. Scrape down the sides of the bowl with a rubber spatula. Reduce mixer speed to low and slowly mix in the melted butter.
    This Greek Yogurt Apple-Cinnamon Quick Bread is SO moist! It has a walnut oat streusel and is delicious for breakfast (or dessert)!
  • With the mixer still running on low, gradually incorporate the dry ingredients until barely combined, being careful not to over-mix. (The batter will be thick.) Use a rubber spatula to gently fold in the apples and any cinnamon-sugar left in the bowl. Transfer batter to the prepared loaf pan.

Make the walnut and oat streusel:

  • In a medium bowl, stir together oats, white whole wheat flour, brown sugar, and cinnamon. Use your fingertips to work the cold butter into the oat mixture. Stir in the walnuts. Sprinkle the streusel over the batter in the pan and gently press it down with your hand.
  • Bake bread for 55-65 minutes, until a tester inserted down into the loaf comes out with just a few moist crumbs attached. Check bread after 45 minutes and cover with foil as needed to prevent over-browning of the topping. Let bread cool in the pan on a wire rack for 15 minutes before carefully removing to the rack to cool completely before slicing and serving.




*參考網站:https://delightfulemade.com/2016/09/07/cinnamon-apple-bread/


Ingredients


  • 2 medium apples, peeled and diced (about 2 cups)
  • 1/2 c. vegetable oil, or unflavored coconut oil
  • 1 c. granulated sugar
  • 2 eggs
  • 4 1/2 tsp. lemon juice
  • 2 c. flour
  • 1/2 tsp baking powder
  • 1 tsp. baking soda
  • 1/2 tsp. salt
  • 1 tsp. cinnamon, like Kroger Private Selection Ground Cinnamon
  • 1/4 tsp. nutmeg
  • 1/2 c. chopped pecans, like Kroger Simple Truth Pecan Halves

  • Topping:
  • 1/4 c. brown sugar
  • 3 Tbsp. flour
  • 2 Tbsp. butter, soft (not melted)
  • 1/4 c. chopped pecans


Instructions

  1. Preheat oven to 350 degrees. Line a 9" x 5" loaf pan with parchment paper (see photos). Set aside.
  2. In a medium bowl, mix together the chopped apples, oil, sugar, eggs and lemon juice.
  3. In a separate bowl, whisk together the flour, baking powder, baking soda, salt, cinnamon and nutmeg.
  4. Gradually add the dry ingredients to the wet ingredients, and stir together just until combined. Stir in the chopped pecans. Pour the batter into the prepared pan.
  5. For the topping: In a small bowl, mix together the brown sugar, flour, butter and chopped pecans. Sprinkle over the top of the batter.
  6. Bake for 55-60 minutes or until toothpick inserted into the bread comes out clean and crumb-free. Let bread cool in the pan for about 10 minutes. Invert loaf on to a cooling rack, and remove bottom waxed paper. Let cool completely.
  7. Store in an airtight container. Bread will keep at room temperature for up to 5 days.




2021年1月10日 星期日

香蕉麵包 Banana Bread


 


【今日香蕉麵包材料】用了兩個長方形烤模,入模約 7 分滿即可。

〖表面裝飾〗 杏仁角、白雙糖、巧克力碎片、巧克力豆

 

〖濕料〗

    1. 香蕉泥:400g (3.5 根香蕉)
    2. 融化奶油:90g
    3. 海藻糖:100g
    4. 本和香糖15g(可減量或去除,看要不要蔗糖香味)
    5. 全蛋:1 顆(57.5g 室溫)
    6. 香草精:1t


〖乾料〗過篩

    1. 紫羅蘭低筋麵粉:200g
    2. 日本製粉FH全粒超細粉:20g
    3. Lecker's baking powder:10g 
    4. 鹽:1g
    5. 肉桂粉:1/2t

【做法】
  1. 烤箱預熱至 160 度C。
  2. 把香蕉放入攪拌缸中,用均質機(hand blender)把香蕉攪成泥。
  3. 加入融化的奶油,用均質機攪拌均勻。
  4. 加入糖,用均質機攪拌均勻。
  5. 加入全蛋液和香草精,繼續用均質機攪拌均勻。
  6. 將過篩好的乾料加入上述混合物中,用 paddle attachment 攪拌至無粉粒。
  7. 入模,放入烤箱。


【烤程】160度C
  1. 先烤 10 分鐘後,在蛋糕表面撒上〖表面裝飾〗混合物,續烤 60 分鐘,至竹籤插入蛋糕內部拔出後無沾黏即可。
  2. 香蕉麵包(其實比較像蛋糕)在模具中放涼 30 分鐘後脫模。



2021年1月9日 星期六

堅果香蕉蛋糕 Banana Cake

參考 Hungry Rabbit 配方,連結如下: http://hungryrabbit.com/2016/05/earl-grey-banana-cake/


【今日材料】6-cup Bundt Pan 
  1. 無鹽奶油(室溫軟化):113g 
  2. 海藻糖:100g 
  3. 亞麻糖:15g
  4. 蛋:2 顆(約110g)
  5. 熟香蕉:3 根/1cup 
  6. Sour Cream:1/4 cup 
  7. 低筋麵粉:230g 
  8. Lecker's baking powder:10g 
  9. 肉桂粉:1t 
  10. 鹽:1g 
  11. 胡桃:1 cup 
  12. 蔓越莓乾:1/2 cup+白蘭地+柳橙皮絲 


 【做法】 
  1. 烤箱預熱 165 度C。 
  2. 胡桃微烘烤過,切碎備用。 
  3. 6-cup bundt pan 塗上奶油防沾粘,撒上堅果碎片,蔓越莓乾,白雙糖,放置一旁備用。 
  4. 粉類(材料 6~10 )過篩,備用。 
  5. 用均質機把香蕉打成香蕉泥,放置一旁備用。 
  6. 攪拌缸中,加入奶油,用中高速打至蓬鬆泛白,中途可用橡皮刮刀把攪拌缸周圍的奶油刮下再繼續攪拌,約 3 分鐘。 
  7. 加入糖,繼續攪拌混合均勻。 
  8. 降至中速,蛋分 2 次加入,至完全混合吸收。
  9. 加入香蕉泥,攪拌均勻。 
  10. 加入 Sour Cream,繼續攪拌均勻。
  11. 加入 1/2 粉類,攪拌一會,再加入剩下的 1/2 粉類,稍微攪拌均勻後,把攪拌缸拿出,用橡皮刮刀攪拌蛋糕糊至完全均勻混合。 
  12. 拌入胡桃和蔓越莓,攪拌均勻,入模。 
  13. 蛋糕糊入模後,整平表面,放入烤箱,烤至筷子插入蛋糕取出後無沾黏,約55分鐘。連同烤模放在烤架上完全冷卻再脫模。

2021年1月6日 星期三

香蕉蛋糕 Banana Cake

今天加了baking soda,會有蓬鬆口感。
 



參考 Hungry Rabbit 配方,連結如下:

http://hungryrabbit.com/2016/05/earl-grey-banana-cake/


【今日材料】6-cup Bundt Pan

  1. 無鹽奶油(室溫軟化):113g
  2. 海藻糖:100g
  3. 亞麻糖:15g
  4. 蛋:1 顆
  5. 熟香蕉:2 根/1cup
  6. 金帆船低筋麵粉:215g
  7. Lecker's baking powder:8g
  8. Baking soda:1/2t
  9. 肉桂粉:1t
  10. 鹽:1g
  11. 胡桃:1 cup
  12. 蔓越莓乾:1/4 cup

【做法】

  1. 烤箱預熱 180 度C。
  2. 6-cup bundt pan 塗上奶油防沾粘,放置一旁備用。
  3. 胡桃微烘烤過,切碎備用。
  4. 粉類(材料 6~10 )過篩,備用。
  5. 用均質機把香蕉打成香蕉泥,放置一旁備用。
  6. 攪拌缸中,加入奶油,用中高速打至蓬鬆泛白,中途可用橡皮刮刀把攪拌缸周圍的奶油刮下再繼續攪拌,約 3 分鐘。
  7. 加入糖,繼續攪拌混合均勻。
  8. 降至中速,蛋分 2 次加入,至完全混合吸收。
  9. 加入香蕉泥,繼續攪拌均勻。
  10. 加入 1/2 粉類,攪拌一會,再加入剩下的 1/2 粉類,稍微攪拌均勻後,把攪拌缸拿出,用橡皮刮刀攪拌蛋糕糊至完全均勻混合。
  11. 拌入胡桃和蔓越莓,攪拌均勻,入模。
  12. 蛋糕糊入模後,整平表面,放入烤箱,烤至筷子插入蛋糕取出後無沾黏,約55分鐘。連同烤模放在烤架上完全冷卻再脫模。


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