2021年3月17日 星期三

銀耳蓮子湯

九陽煎藥壺 3L
複雜的事情簡單化,簡單的事情重複做

 


本來買玻璃的養生壺,因為玻璃與加熱墊銜接部分有矽膠條,不是太喜歡,改用這個煎藥壺,220V,很不錯!每天煮個養生茶,三天兩頭來個銀耳蓮子湯!


【銀耳蓮子湯】

份量:450ml 容器 x 3

    1. 壺中加入約1500cc水,選擇涼茶功能(1.5hr),按下開始。
    2. 銀耳一大把,泡水變軟後,去硬蒂,加入壺中。
    3. 蓮子 6 顆泡熱水。
    4. 加熱 30 分鐘後,銀耳湯已煮滾,用手持攪拌器間接性稍微打碎銀耳,會更稠。
    5. 加入蓮子,續煮。
    6. 紅棗三顆,洗淨,每顆剪成 3 片,加入壺中,續煮。
    7. 紅棗約 1 T,洗淨加入壺中,煮至關機即可。
  • 因為沒有加糖,吃的時候可加入蜂蜜,味道非常好!




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