蔓越莓巧克力法國

這是特別做給大姐帶回去吃的麵包。酒漬蔓越莓沒有在一開始和入麵糰，而於整形時和巧克力珠一起包入，整成橄欖狀。

【今日材料】3 份橄欖狀麵包

1. 法國粉（勝利）：180g
2. 全麥粉：20g
3. 檸檬酵種：80g
4. 檸檬酵母液：130g
5. 鹽：4g
6. 蜂蜜：20g
7. 酒漬蔓越莓：適量
8. 巧克力珠：適量

【烤程】烤盤倒放層 3，在放法國棍烤盤。

加濕一次，預熱至 215 度，烤 18 分鐘。

檸檬酵種法國棍

大姐來訪，用剛培養好的檸檬酵種來做法國棍，非常好吃！

【今日材料】

1. 勝利法國粉：200g
2. 檸檬酵種：90g
3. 麥芽精：少許
4. 鹽：4g
5. 黑糖：15g
6. 亞麻籽：1T
7. 白神酵母：1/4t
8. 水：140g

【烤程】

• Miele 6260 層 4（烤盤倒放，法國棍烤盤再置於上方）。
• 加濕 1 次，預熱至 220 度。
• 放入麵糰，開始加濕，降至 210 度。
• 看表面上色狀況，可調至 200 度。共約烤 18 分鐘。 

咖啡焦糖堅果磅蛋糕

這是參考熊谷裕子的「第一次就烤出香濃磅蛋糕」做的咖啡焦糖堅果磅蛋糕。奶油則是把伊思尼奶油以小火煮開濾過浮沫，印度稱之為【Ghee】。這樣的奶油據說會把易組塞血管的物質去掉，比較健康。成品比較沒有厚重的感覺，乍看之下覺得是乾乾的，可是吃起來卻非常爽口好吃。

【材料：參考 P. 67】

1. Ghee：50g（室溫軟化）
2. 糖：50g（本和香糖25g＋海藻糖25g）
3. 全蛋：50g
4. 特級紫羅蘭低筋：60g
5. 無鋁泡打粉：1g
6. 即溶咖啡粉：5g
7. 核桃＋榛果：40g（拌入焦糖醬中）

〖焦糖醬〗

1. 鮮奶油：30g
2. 海藻糖：30g
3. 水：15g

＊＊＊第一次嘗試，味道很好，冰過後取出，

表面塗上橙酒＋糖漿。

＊＊＊第二次嘗試，表面只塗上糖漿，兩者都受歡迎！

Ghee

昨天上了 Ajaya 的療癒廚房課程，其中介紹了印度的 Ghee：即是把奶油以小火煮開，去除浮沫後的奶油，據說這樣的 Ghee 把奶油中易組塞血管的不好物質去除。

去除浮沫，冷卻後的奶油。

做法：

1. 奶油直接放入鍋中（今天的量： 2/3 條 500g 伊思尼奶油）
2. 直接以小火融化奶油，什麼都不用加
3. 小沸騰後開始撈去浮沫

4.  約 10 分鐘，浮沫幾乎沒有了

5.  濾過入容器，冷卻後放冷藏，與一般奶油用法同

香料小圓法

昨天剩下的星野酵種加上勝利法國麵包粉，今天做個香料小圓法。

【今日材料】

1. 勝利法國麵包粉：200g
2. 星野酵種：50g
3. 水：135g
4. 白神酵母：1/4t（也可不加）
5. 麥芽精：少許（可先溶於水中）
6. 鹽：4g
7. 綜合香料＋蒜粉：適量
8. 亞麻籽：1T

【烤程】Miele 6260

1. 加濕功能 1 次，預熱至 215 度。
2. 放入麵糰（層2），降至 210 度。
3. 然後可再降至 200 度，看上色狀況。
4. 約烤 18 分鐘。

＊今天的組織比較細
＊所師之日本老師的法國麵包在打麵糰的部分仍會打到出膜。

星野酵母法國棍

【今日材料】

1. 法國麵包粉（勝利）：250g
2. 星野天然酵母（丹澤・前一天餵養）：50g
3. 水：175g
4. 麥芽精：少許
5. 鹽：5g
6. 亞麻籽：1T

【烤程】

1. 加濕 1 次。
2. 預熱至 215 度（可降至 210），約烤 18 分鐘。

吉人天助

事情比想像中更順利的完成了！紀念一下！

蜂蜜檸檬戚風蛋糕

蜂蜜蛋糕非常受小孩歡迎，今天加了梅原糖漬檸檬皮絲，有點酸味，也很不錯。

＊放了三朵蜜漬櫻花，沈下去了＊

【今日材料】

{蛋黃糊}

1. 蛋黃：3 顆
2. 蜂蜜：30g
3. 糯米飴：10g
4. 玄米油：30g
5. 低粉（特級紫羅蘭）：60g
6. 梅原檸檬皮絲：30g

{蛋白霜}

1. 蛋白：3 顆
2. 海藻糖：46g
3. 玉米粉：1/4t

【烤程】預熱至 180 度，降至 150 度烤 45 分鐘。

【小貼士】
＊需調整一下材料和烤程，讓蛋糕不要回縮太多＊

蜜豆吐司

【今日材料】（9cm x 17.5cm x 7cm）

1. 高筋（繁榮）：250g
2. 水果酵種：110g
3. 白神酵母：1/4t
4. 蜂蜜：20g
5. 鹽：1/4t
6. 水：175g（斟酌）
7. 蜜紅豆：適量

【烤程】上下火，預熱至 205 度，降至 200 度烤 22 分鐘。

蜜漬櫻花抹茶紅豆蛋糕

朋友又送來很多櫻花，有些放冰箱，有些用蜂蜜漬起來保存。今天的抹茶紅豆戚風蛋糕就拿兩朵蜜漬櫻花來裝飾吧！

【今日材料】

{蛋黃糊}

1. 蛋黃：3 個
2. 和三寶糖：23g
3. 鹽：1/8t
4. 水：30g
5. 玄米油：30g
6. 森半御抹茶（正綠）：8g
7. 低筋（特級紫羅蘭）：57g
8. 蜜紅豆：90g（適量）

{蛋白霜}

1. 蛋白：3 個
2. 海藻糖：46g
3. 玉米粉：1/4t

【烤程】150 度 46 分鐘。

豐收的季節籐籃麵包

今天有一連串要做的東西，【豐收的季節籐籃麵包】是其一。

【今日材料】

1. 高筋（繁榮）：516g
2. 水果種：140g
3. 麥芽精：少許
4. 白神酵母：1/2t
5. 黑糖：22g
6. 鹽：10g
7. 水：350g + 15g（須自行調整）
8. 梅原糖漬綜合水果乾：100g
9. 開心果：100g

【分割】208g x 6。使用小籐籃做最終發酵。

【烤程】加濕一次， 200 度 20 分鐘至上色。

組織模樣