家裡總要準備一些零食，這個穀物餐條其實很不錯，想要怎麼做都可，今天甚至加了酵母液、橙酒，還挺好吃的！
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Sculpture by the Sea, Bondi 2026 邦代海濱雕塑展
Sculpture by the Sea 是澳洲最具代表性的戶外藝術節之一。每年春季，Bondi 到 Tamarama 的濱海步道都會化身為露天雕塑美術館。今年適逢 30 週年，共展出 100 件來自世界各地藝術家的作品。參觀者可以一邊欣賞壯闊的太平洋海景，一邊近距離感受當代雕塑...
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⭐ 怎麼看出 bulk fermentation（第一次發酵） 可以再少一些？ 根據 成品，有 三個訊號判斷： 1️⃣ 外觀：側邊略微「向外開」而不是往上挺 代表： 整形張力有建立 但麵糰已經發展到接近飽和 烘烤前的最後發酵只需要一點點就會到頂 👉 這通常是 bulk 偏滿（... -
🍞 佛卡夏基本比例（以麵粉 100% 為基準） 材料 百分比（ baker’s % ） 高筋麵粉（或中筋也可） 100% 水 70% （偏濕潤、孔洞較大） 鹽 2% 速發酵母 0.5–1% ...
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